Door de jaren heen ben ik me werkinhoudelijk steeds meer gaan specialiseren in cognitieve gedragstherapie (CGT) en EMDR. Beide vormen van behandeling zijn evidence based en bieden goede resultaten bij mensen die o.a. traumatische ervaringen hebben meegemaakt, als ook voor mensen die negatief zelfbeeld hebben. Traumagerelateerde angststoornissen en depressies laten zich goed behandelen met CGT eventueel gecombineerd met EMDR. EMDR is oorspronkelijk een behandeling voor posttraumatische stress maar kan ook toegepast worden voor stoornissen waarbij traumatische ervaringen een rol spelen.
Wanneer u meer wilt weten over CGT, kijk dan op de website van de Vereniging voor Cognitieve Gedragstherapie www.vgct.nl .
Voor meer informatie over EMDR:
